Als je je psychisch, sociaal en lichamelijk goed voelt, ben je in balans. Raak je echter uit balans, dan loert stress om de hoek.

Aan een burn-out gaat vaak een lange voorgeschiedenis van spanningsklachten en emotionele uitputting vooraf.

Een burn-out gaat dan ook samen met typische gedragingen, gevoelens, gedachten en vaak fysieke problemen.
Aan de hand van een test en diverse vraagstellingen wordt jouw situatie in kaart gebracht. Dit maakt het mogelijk de fase waarin je je bevindt te verduidelijken en dan ook de nodige stappen naar herstel te zetten.